Rosmarin Öl Rosemary  Rosmarinus officinalis

Rosmarin Öl – Rosemary – Rosmarinus officinalis
Gewonnen durch Dampfdestillation aus der blühenden Pflanze

Rosmarin ist ein aromatischer, immergrüner Strauch, dessen Blätter häufig zum Geschmack von Lebensmitteln wie Füllung, Schweinefleisch, Bratenlamm, Hühnchen und Puten verwendet werden. Zusammen mit seinen kulinarischen Anwendungen hat Rosemary viele Vorteile. Alte Schriften bezeugen schon verdauungsunterstützende Wirkung und die anregende Wirkung auf die inneren Organe. Das reine ätherische Rosmarin-Öl wird seit Langem verehrt, von den antiken griechischen, römischen, ägyptischen und hebräischen Kulturen sogar als heilig betrachtet. Auf Grund des krautigen und energiegeladenen Duftes wird Rosmarin-Öl häufig in der Aromatherapie verwendet. Auch innerlich findet es seine Anwendung. Es soll nervöse Spannungen und gelegentliche Müdigkeit reduzieren können.

Anwendung Rosmarin-Öl:

  • Im Diffusor während der Arbeit, des Studiums, der Hausaufgaben, um die Konzentration zu halten.
  • Nehmen Sie es innerlich, um möglicherweise zu helfen, nervöse Spannung und gelegentliche Müdigkeit zu reduzieren.
  • Fügen Sie 1-2 Tropfen reines ätherisches Rosmarin-Öl zu Fleisch oder Kartoffeln hinzu.
  • Mit fraktioniertem Kokos-Öl können Sie damit Ihre Brust einreiben oder auf die Fußssohlen geben. Kann das Abhusten fördern.

Dosierung Rosmarin-Öl:

  • Diffusion: Verwenden Sie zwei bis vier Tropfen in Ihrem Diffusor.
  • Interne Verwendung: Verdünnen Sie einen Tropfen in ca. 200 ml Flüssigkeit. Nutzen Sie einen Holzzahnstocher, um gezielt bei Ihrer Nahrung dosieren zu können.
  • Topische Anwendung: Ein bis zwei Tropfen auf den gewünschten Bereich auftragen. Mit einem Trägeröl verdünnen, um jegliche Hautempfindlichkeit zu minimieren. Weitere Hinweise finden Sie weiter unten.

Vorsicht Mögliche Hautempfindlichkeit. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen, den inneren Ohren und den empfindlichen Gebieten. Wir haben für Sie eine Auswahl an Informationen zusammengestellt. Diesem Öl werden jedoch noch weit mehr Eigenschaften zugesprochen.